女性滋阴补肾的养生茶

女性滋阴补肾的养生茶1 姜茶配陈皮 姜茶对于每个女性而言并不陌生，每个月总有那么几天需要与姜茶相伴。在普通的姜茶中加入一味陈皮，就变得不普通了。

桂花茶 香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。

龙眼就有滋阴补肾的功效，建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。枸杞茶 枸杞子自古就是补肾良药。

功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴，常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。首乌茶 做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。

补肾健脾养生茶的配方 枣桂花茶、健脾养胃 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克。制作方法：将所有的材料放入1000克的水中进行焖煮10分钟左右。

女人吃什么茶滋阴降火_哪些茶可以滋阴降火

三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。

枸杞子菊花茶材料：枸杞（宁夏最好）、杭白菊各10克、冰糖。做法：用枸杞子、杭白菊放入茶壶中，加入开水，如果喜欢甜味，还可以加上两颗冰糖，等上十分钟就可以饮用。

可以滋阴降火的茶 玫瑰花茶 材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

女人滋阴补阴可以泡的茶 乌龙茶 乌龙茶富含丰富的有机 化学 成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以 清热 解毒 、降低 血脂 和胆固醇，对去燥、 减肥 有很大帮助。

女性上火喝什么茶最好1 玫瑰麦冬茶 材料：取麦冬15克，玫瑰花15克。

枸杞子菊花茶，枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水冲洗干净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，可以放一点点冰糖再喝。

滋阴润肺茶有哪些

1、黄芩茶。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。利痰止咳宣肺茶。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。桂圆红枣茶。

2、麦冬生地茶 做法：麦冬15g，生地黄9g，玉竹6g，甘草3g，大枣1枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮20分钟即可饮用。

3、甘蔗款冬花茶功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。桑杏参茶功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

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