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吃什么菜减肥1、胡萝卜的热量比较低,非常适合在减肥的时候食用。而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜。苦瓜的热量非常低,含有丰富的苦味素,是出了名的“脂肪杀手”。2、因此...

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