枸杞泡多久怎么吃效果好?

1、泡多久枸杞在泡水喝的时候不用泡太长的时间。如果是用80度的水泡的，那么泡10分钟左右就可以，就能饮用了。用它来泡水最好是一天换一次，且每次的用量不能过多，大概10-30克之间就行。另外，建议将其吃掉。

2、八十度水泡10分钟左右就好，泡水一天换一次即可，每天根据需要用量可在10克-30克之间。如果只喝枸杞水不吃掉枸杞，那么发挥的保健功效微乎其微。所以喝枸杞水的同时建议将枸杞一同吃掉。

3、这时候泡好的水可以喝，直到水温合适。建议泡好的枸杞一起吃，这样营养价值会更高。泡水喝的注意事项枸杞泡水要注意不要放太多。重量在10克左右，应该不会超过30克。

4、枸杞最好用温水泡，适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞。其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。

5、任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。

6、喝枸杞子美容养颜28天见效，因为28天是皮肤的一个代谢周期，可以有很好的效果。6 春天喝滋养补身 枸杞子泡水春天喝滋补养生。

枸杞泡酒需要浸泡多少时间?

1、枸杞子泡酒需要10-15天就可以 喝了，如果是不急于喝的话，当然也可以多泡一些，将枸杞子的药性能尽量泡出来。泡酒的方法是，将容器清洗干净，选取用50度以上的白酒，按比例1：0.1的数量当这泡。即1斤酒放1两枸杞子。

2、枸杞泡酒需要浸泡2周左右。枸杞泡酒的功效可以益肾、可以明目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。

3、一 一般就是10到15天，这样药效会很好的发挥，但是还是要看酒的好坏。如果酒好就是7到10天也就可以了。二 配方和制作 配方：枸杞子250克，白酒1500克。

4、一般来说，用枸杞泡酒最好泡一个月以上，其它的中药也是如此，时间越长，能浸泡出来的有效成分也就越多，其保健效果也就越好。

5、枸杞酒泡多久一般来说，枸杞泡酒药要泡一个月以上。

6、枸杞泡酒需要泡多长时间能喝 快的话可以两周左右，如果想酒的味道好一点话越久越好.还有要根据你泡的是什么药材，例如人参哪些就要泡上一个月味道才会出来，枸杞是很快就可以出味的，你泡上一至两周就可以了。

枸杞该不该洗泡?还要多久才能做好?

1、要洗了再泡枸杞当然是洗净泡好的。因为在处理的过程中表面会沾染大量的灰尘和细菌，可能会有农用化肥没有清洗干净。只有清洗才能消除细菌、灰尘、农残，这样吃起来才会更健康。

2、在清洗枸杞的时候，一定不能用热水来清洗，因为热水清洗后，营养就流失掉了，在清洗枸杞的时候，用冷水清洗即可，也不能揉搓，把枸杞放到碗里，加入冷水泡一会儿就可以了，泡好后用水冲一下就可以了。

3、最好还是洗下，枸杞不用煮很久，出锅前十分钟放枸杞就可以了。

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