一、喝什么茶能防辐射?
1、绿茶
绿茶中含有抗氧化剂以及维生素C,能分泌出对抗压力的荷尔蒙,绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。所以选择在上午喝是最好的了,上午能够提神,下午橘改也不犯困。
2、菊花茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起稿余泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
3、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4、明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。
5、山楂茶
山楂茶不同于普洱圆敬判茶这种可以直接开水冲泡饮用,山楂茶最好是能够用水煎服,对于喜欢吃肉的电脑族们来说,这款排毒茶可是消除油脂、排出体内废物的好选择。
参考资料来源:百度百科-绿茶
参考资料来源:百度百科-菊花茶
参考资料来源:百度百科-枸杞茶
参考资料来源:百度百科-决明子茶
参考资料来源:百度百科-山楂茶
二、防辐射喝什么茶好
1 菊花乌龙防辐射茶
材料:白菊花3克,乌龙茶4克,冰糖适量。
做法:将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,放入适量入冰糖拿陆丛,代茶饮用。
功效:白菊花有着较强的清热解毒功效,可帮助去除体内毒气,排除体内有害的辐射与放射性物质。
饮用禁忌:脾胃悉基虚消樱寒及阳虚体质者不宜饮用。
2 甘草绿茶防辐射茶
材料:甘草8克,绿茶2克。
做法:将甘草放入沙锅中,加水煎煮。煮沸后,放入绿茶,盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。
功效:甘草解毒功效极好,能有效解除体内的毒素,从而降低辐射对身体的伤害。
饮用禁忌:湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。
3 柠檬薄荷防辐射茶
材料:柠檬3片,菊花4克,薄荷、玫瑰花、绿茶各3克,千日红2克。
做法:将上述所有茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。
功效:对抗电子辐射,保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。
饮用禁忌:脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。
4 桃花冬瓜嫩肤茶
材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克。
做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡15钟后,代茶饮用。
功效:祛除黑斑,白嫩肌肤。适于电脑辐射所致的肌肤干燥、黑色素沉淀等人群。
饮用禁忌:女性经期和孕妇不宜饮用。