罗汉果怎么泡水喝用皮还是瓤?

1、罗汉果用皮泡水还是用芯 都可以。一般常用的罗汉果多是干制品，其外面的果皮已经硬成果壳了，然而罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的。

2、都可以。准备材料：罗汉果1个、80度温水500ML 取干罗汉果一个。一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放。把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。注入80度左右的温水500ML左右。

3、都可以泡。将罗汉果敲碎，果瓤和果皮一起泡着喝，都是有价值的。罗汉果肉味甘，性凉，入肺、大肠经，含罗汉果新苷、罗汉果苷、罗汉果黄素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷，亦含甘露糖、果糖、油酚及微量元素等营养物质。

4、罗汉果用皮泡水还是用芯 都可以。一般常用的罗汉果多是干制品，其外面的果皮已经硬成果壳了，然而罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的。

罗汉果如何泡水

1、先将1颗罗汉果洗净，之后将罗汉果用刀切成两半，挖出里面的果肉投入干净的玻璃杯中，注入70~80℃的开水冲泡并搅拌均匀，5分钟后即可饮用。

2、方法：把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小。以普通水杯为例，四分之一个罗汉果，加入300-500克水，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。

3、步骤一：准备好干山楂。步骤二：准备罗汉果。步骤三：将干山楂和罗汉果放锅内，再加入适量的清水。步骤四：泡10分钟左右。步骤五：煮10分钟即可。步骤六：煮好的山楂罗汉果倒入容器中饮用。

4、准备用料：罗汉果20g、干山楂适量 步骤一：准备好干山楂。步骤二：准备罗汉果。步骤三：将干山楂和罗汉果放锅内，再加入适量的清水。步骤四：泡10分钟左右。步骤五：煮10分钟即可。步骤六：煮好的山楂罗汉果倒入容器中饮用。

5、方法糖果饮 原料：罗汉果250克，白砂糖适量。制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

罗汉果茶怎么泡

1、准备罗汉果1个，桂圆7个。罗汉果用清水清洗干净。把罗汉果对半切开。将一半罗汉果放入壶中，再放入7颗桂圆。倒入开水，待水变红色即可。泡好的罗汉果茶倒入饮用。

2、罗汉果泡水需取适量的罗汉果去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟便能饮用，另外也搭配无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果以及无花果，放入沸水中煮15分钟饮用，另外也可将其掰成小块，用沸水冲泡饮用。

3、取干罗汉果一个。一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放。把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。注入80度左右的温水500ML左右。盖上壶盖焖泡15分钟左右。

4、罗汉果茶 罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

5、先用清水冲洗干净，并将水甩干；用牙签将罗汉果表面戳孔，10个即可；冲入100℃的沸水，5分钟之后即可饮用，一般可连续冲泡3~5次。

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