魔芋——孕妇的福音

1、魔芋富含膳食纤维，能有效防治便秘和肥胖，让你孕期舒适无忧。；三低绿色食品作为脂肪、热量和糖分三低的绿色食品，魔芋不仅适合糖尿病患者食用，更是肥胖孕妇的健康助手。

2、魔芋作为一种营养丰富的食材，不仅有助于降低血压、血糖，还能促进肠胃蠕动，减少便秘，控制脂肪、糖、胆固醇的摄入。但是，魔芋也有它的注意事项。本文将为您详细介绍孕妇食用魔芋的注意事项。

3、魔芋虽然还有很多的营养。但是，如果是孕妇的话，建议还是尽量少吃或者不吃。毕竟魔芋的瘦身效果还是不错的。 　　魔芋可以用来减肥。魔芋其实就是魔芋的块茎榨成汁制出来的食品。

4、孕妇可以吃魔芋吗？生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用，孕妇不宜多食。推荐量每人每餐不得超过80克。孕妇吃魔芋的注意事项 剥掉魔芋球根的皮，研磨成粉状可以做成白色的魔芋，不剥皮研磨成粉状可以做成黑色的魔芋。

5、能吃。魔芋是糖尿病和肥胖孕妇的理想食品。注意生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。

魔芋的原产地在哪里?

魔芋主要分布于东南亚、非洲等地；中国、日本、缅甸、越南、印度尼西亚等国。中国魔芋产区主要分布在云、贵、川、陕西南部和湖北西部，以四川盆地周围山区的魔芋资源最为丰富。

我国的魔芋主要产地分布在云南和四川两省及长江中下游地区，国外集中在日本、缅甸、越南、印度尼西亚等国。魔芋拥有非常大的家族，在全世界大约有130个品种，我国就有30多种，其中8中是我国特有。

魔芋原产非洲和东亚地带，在我国的云南、福建、贵州、广东省均有种植。它属于一种热带植物，喜欢在温暖、干燥、阳光充足的地方生长。

魔芋产地魔芋属于一种热带植物，它喜欢在温暖、干燥、阳光充足的地方生长，原产非洲和东亚地带，在我国的云南、福建、贵州、广东省均有种植。

中国魔芋的产地分布：巴东魔芋：巴东魔芋是湖北省恩施州巴东县的特产。巴东县的土壤和气候特别适合种植魔芋，种出来的魔芋品质好、个头大。竹溪魔芋：竹溪魔芋是湖北省十堰市竹溪县的特产。

特产魔芋的产地魔芋在11月份成熟上市，为了保证魔芋的品质，最好是在11月下旬采挖魔芋，原产地就在中国，主要产区有青海、陕西、宁夏、甘肃、云南、四川等省份。

魔芋是什么

魔芋一种多年生草本植物，又作磨芋，为天南星科魔芋属多年生宿根草本植物。在中国最早的文字记载见于先秦古籍《尔雅》，中国各地有许多别名，如鬼芋、花麻蛇、南星头、蛇头草、灰草、山豆腐等。

蒟蒻（jǔ ruò）（学名Amorphophallus konjac），俗称魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。

魔芋是薯芋类作物，很多人会认为魔芋就是芋头，其实两者完全不同，芋头是煮熟就可食用，而魔芋有毒性，需要经过加工才可食用。

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