浓普洱茶把人喝晕了怎么办?

1、个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了，有些朋友喝不惯；解决办法：减少投茶量，冲泡的时出汤快些，少闷茶。这样出来的茶口感也不错，汤也不会太浓。为了达到减肥效果，刻意少吃东西，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

2、只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒，等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。

3、首先，如果你对茶叶特别敏感，喝普洱茶时可能会感到头晕。这可能源于你对茶叶成分的敏感反应。为缓解这种情况，应适当降低茶的浓度，或者在初次尝试时，泡得稍微淡一些。其次，过浓的普洱茶可能导致腹泻。初次接触新饮品时的腹泻反应，如同水土不服，是身体在调整适应。

4、个人体质，本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢。

5、俗称的茶醉，没什么问题的，是茶喝过多了造成缺糖。血糖降底所以会出现浑身难受和头晕，无力，手脚颤抖现象，切记不要喝过浓和过量的茶，经常喝茶最好备一些糖果。出现这种现象时吃几颗糖，这种现象即很快恢复正常。

6、还有一种可能的话就是你血糖低，和了普洱之后血糖更低了，所以出现了那种情况。不过这还说明一个问题：你的身体很好，因为你对茶的体感表现很明显，身体没有什么大碍。

常喝普洱茶有什么用途和副作用?

经常喝普洱茶的好处和坏处：好处：普洱茶有降血脂、降血糖等益处，含有茶多酚，可以抗氧化延缓衰老，具有利尿和改善便秘的作用。坏处：长期喝普洱茶可能导致胃溃疡、胃炎等胃病，不宜饮用；普洱茶中的咖啡因可能导致失眠，还可能影响钙、铁等营养物质的吸收。

副作用：喝茶时间不宜过长：熟普洱茶中含有一定的茶碱和儿茶素等物质，长时间喝茶会增加神经负担，导致头晕、心悸等症状。茶量不宜过大：过量饮茶会增加心脏负担，出现心悸、胸闷等症状。茶质量不佳：低质量的熟普洱茶可能含有重金属等有害物质，对身体健康有害。

抗氧化：普洱茶中的茶多酚可以帮助抵抗自由基的损伤，有助于保护身体各种器官健康。降血压：普洱茶中的多酚、儿茶素等物质有延缓血管硬化的作用，可有效降低血压，特别是对轻度高血压患者尤为显著。害处：注意饮用量：普洱茶虽然有许多好处，但建议不要饮用过多，每天一两杯即可。

副作用：(1)影响消化系统：空腹喝茶容易刺激胃酸分泌，影响消化，出现腹痛和腹泻等症状。青柑普洱茶的好处和副作用：好处：(1)润肺止咳：青柑中含有大麦芽碱，可以润肺止咳，缓解支气管炎和支气管哮喘。(2)理气健脾：常喝可以消积化滞，改善脾胃功能、防止消化不良，也能够润肺理气。

长期喝普洱茶的副作用：高咖啡因含量。普洱茶中的咖啡因含量较高，过量饮用会导致失眠、头痛等问题。高酸性。普洱茶有较高的酸性，长期饮用可能会损害胃部、引起胃炎等问题。某些种类可能含有重金属等有害物质。部分普洱茶可能存在有害物质，如铅、汞等，饮用不当会对人体健康造成影响。

长期大量喝茶的危害

1、一，经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。二，另外茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸，红茶约含百分之五，绿茶约百分之十，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

2、还有可能会引起人们中毒长期喝浓茶的话，就会引起中毒的因为也是慢性的毒素还会伤害自己的血管，因为年龄变大，身体代谢也会慢慢的减退的血管也会很脆弱，对于喝浓茶的人，一直让大脑处于兴奋的情况，让自己血压升高，所以才会让自己的血管变得很薄，会影响我们的身体的。

3、饮茶如果不注意方法，茶也会伤害你的健康，比如，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。 人体摄入氟的安全值是每日3～5毫克，如果长期超量喝茶，会导致氟斑牙和氟骨症。预防氟中毒，要注意以下三点： 每日饮茶最好不超过5克。少饮含氟高的砖茶。老年人、肾功不良的病人不宜大量饮茶。

4、长期大量喝茶的危害，日常适量的喝茶不会有问题，但是如果是天天喝大量喝茶，则会非常容易导致睡眠质量下降，久而久之，大脑没有得到充分的休息，下面来看看长期大量喝茶的危害。

5、浓茶会让身体里积累过量的氟，增加肾脏的负担，儿茶素会影响铁的吸收，经常喝大量的浓茶会影响营养的吸收，不仅对胃不好，也会是身体消瘦营养不良，浓茶里的咖啡因还会使心跳加快，从而使血压升高，对心脏也会增加负担，所以喝浓茶对身体一点好处都没有，特别是对于老年人伤害更大。

6、长期喝浓茶对身体有害。长期喝浓茶会使人体的血压升高，原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。

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