喝什么茶对肺部好

1、罗汉果金橘茶 罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。

2、清肺可以口服以下几种茶品：是菊花茶，菊花具有清热解毒、抗病毒、疏风清热的作用，对于肺热引起的咳嗽、咳吐黄痰、干咳、咽痛等情况，有一定的治疗效果。可以口服罗汉果茶，可以将罗汉果掰开放入热水中浸泡，一段时间后，就可以放心的服用，具有化痰止咳、润肺、清肺等作用。

3、要想养肺清肺化痰，最好的茶就是乌龙茶。乌龙茶是指以阿里山乌龙茶叶为原料，经过特定工艺加工而成的茶叶。它能帮助人们净化肺部，帮助排出体内多余的水分和毒素，有助于清除肺部痰液，改善肺功能。

4、女士的话喝花茶比较好：玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。沙参大枣茶 沙参，清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。

5、罗汉果茶 罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。

6、第一个就是菊花茶，菊花茶真的是我们生活中随便就可以买到的饮品，菊花茶的功效非常的多，像是它可以降血压，降血脂，平哮喘等等，同时，喝菊花茶也可以清热去火，像是我们夏天，冬天喝菊花茶，可以有效的去肝火，清热解毒。

哪种茶叶最能清肺解毒?

金银花茶。金银花茶可以起到清热解毒、降火气、清火润喉的作用，可以加入适量的冰糖或者是蜂蜜。菊花茶。菊花茶可以防暑降温，也可以加冰糖。罗汉果薄荷茶。取罗汉果、薄荷、青果、甘草，加入锅内煎，取汁饮用，有生津润燥、利咽润喉之功效。也可以用菊花、枸杞、决明子、西洋参等一起泡水喝。

抽烟能破坏体内的维生素c，另外还有尼古丁烟碱一氧化碳的毒害。所以从营养和解毒两方面考虑，长抽烟的人可以喝绿茶清肺最好。因为单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。

吸烟的朋友可以喝绿茶清肺的，其有很多好处：绿茶能够清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。绿茶具有良好的清热解毒作用。绿茶能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。

有什么茶叶可以清肺的?

1、金银花茶。金银花茶可以起到清肝明目以及清热解毒的作用，通过适当喝一些茶水可以帮助身体的毒素排出体外，减少对肺功能以及肝脏造成的损伤。柠檬蜂蜜茶。茶水里面的氨基酸含量非常丰富，但是也避免一次性喝太多。雪梨枇杷茶。

2、菊花茶\x0d\x0a菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。

3、甘蔗款冬花茶功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。桑杏参茶功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

4、清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克，同入小砂锅内加清水煮沸，代茶频饮。此茶清百肺滋阴利咽，适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎。桑杏茶 霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克，将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟，即可饮服。度此茶润肺化痰，消食通便。

5、建议：罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

6、抽烟能破坏体内的维生素c，另外还有尼古丁烟碱一氧化碳的毒害。所以从营养和解毒两方面考虑，长抽烟的人可以喝绿茶清肺最好。因为单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。

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