人参果的功效与作用

你好，蕨麻亦称人参果。(1) 可将本品与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。 (2) 将本品配小黄米、红枣、红糖加水，微火至粥烂，人体更易吸收。

功效与作用：缓解口渴：它的果肉当中汁液很多，可以缓解口渴，对女性而言，还可以美白养颜。它可以缓解咽喉干燥等症状。软化血管：人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。

人参果三高的人可以吃的。折叠药用价值 【功 效】：强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。【主 治】：治神经衰弱、失眠头昏、烦躁口渴、不思饮食。【性味归经】：味甘，性温。入脾、胃二经 【用法用量】：内服：煎汤，3～4钱，或泡黄酒饮。【资源分布】：分布东北及甘肃、陕西、河北等地。

人心果营养价值很高,那可不可以拿人心果泡酒呢?

锌1．14毫克，锰0．39毫克。钴0．332毫克。从以上化验分析中可以清楚地看出，“茄瓜一人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面．食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。高蛋白质是“茄瓜一人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。

人心果营养价值很高，一般人都可以吃，尤其适合健康体质平和质，气郁体质，湿热体质的人群。 缺钙的人可以吃人心果。人心果中钙含量相当高，能够补充钙质，预防骨质疏松、骨质增生等因为缺钙而产生的病症。 低血糖的人可以吃人心果。

人心果的营养成分非常丰富，可以清心润肺，成熟后的人心果可以直接吃，也可以用来泡酒喝，而且用它泡出的人心果酒滋味诱人保健功效出色，说起枇杷大家肯定都会知道，可是说起地枇杷，相信就没多少人知道了，地枇杷又叫野地瓜，不同的地区叫法也不一样。

人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。

人心果营养价值很高，一般人都可以吃，尤其适合健康体质平和质，气郁体质，湿热体质的人群。缺钙的人可以吃人心果。人心果中钙含量相当高，能够补充钙质，预防骨质疏松、骨质增生等因为缺钙而产生的病症。低血糖的人可以吃人心果。

人心果的功效与作用

硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

人心果中含有的硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。含有的葡萄糖比较多，所以对于我们可能出现的低糖的现象，有很好的补充能量的作用。

跟猕猴桃很像是人心果，长在乔木上，褐色果实，带有绒毛。人心果，乔木，高15-20米，小枝茶褐色，具明显的叶痕。叶互生，密聚于枝顶，革质，长圆形或卵状椭圆形；叶柄长5-3厘米。花1-2朵生于枝顶叶腋；花梗长2-5厘米，密被黄褐色或锈色绒毛；花萼外轮3裂片长圆状卵形。

人心果中含有大量的葡萄糖，可以用来治疗低血糖。人心果有软化血管的功效，可以用来治疗动脉硬化，预防心脑血管疾病，例如冠心病的发生。人心果有宽肠通便的功效，可以用来治疗肠燥所导致的便秘。人心果具有清心润肺的功效，可以降心火，去除肺火，用来治疗肺热咳嗽有着显著的功效。

人心果的功效与作用 改善低糖 人心果这种水果的葡萄糖含量特别高，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。 促进消化 人心果中含有丰富的维生素，这些维生素有健胃消食的功效。

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