绿茶十大品种的功效

抗氧化：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可预防心血管疾病、癌症等。 降血脂：绿茶中的茶多酚可降低人体内的胆固醇和三酸甘油酯含量，有助于防治高血脂症。 消脂减肥：绿茶中的茶多酚可促进脂肪分解，有助于减轻体重、防治肥胖。

信阳毛尖又称豫毛峰，是绿茶中的一种，属于中国十大名茶之一，主要产地为信阳、新县、大别山一带，具有消暑解渴、提神醒脑、清心明目等功效，被誉为“绿茶之王”，夏天来上一杯，感觉那自然是不用说。

绿茶，以其独特的保健功效和丰富的品种受到人们的喜爱。常饮绿茶有助于抗癌和降低血脂，还能抵御电脑辐射，对吸烟者也有减轻尼古丁伤害的作用。其中，绿茶因其未经发酵的特性，产量最多且广泛饮用。在中国众多绿茶中，有十种特别知名。

绿茶，以其独特的保健功效和丰富的品种闻名于世。常饮绿茶能带来诸多益处，如防癌、降低血脂以及抵御电脑辐射，甚至对于吸烟者，绿茶能减轻尼古丁的伤害。其中，未经发酵的特性使其成为全球最受欢迎的茶类之一，尤其在中国，产量庞大，消费广泛。在中国众多绿茶中，我们挑选出十大名品进行介绍。

5款绿茶瘦身法

山楂窈窕绿茶 瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。乌发活力绿茶 瘦身茶方：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

客家擂茶瘦身法材料：绿茶粉、薏苡适量 做法：将绿茶粉与炒熟的薏苡粉混合，再加入奶油搅拌均匀，用热水冲泡即可。此法不仅能美容养颜，还有利尿消脂的效果。 荷叶饮材料：绿茶粉2克、荷叶3钱 冲泡：用沸水冲泡，直接饮用。对口干、青春痘等问题有良好疗效，还能帮助减肥。

山楂窈窕绿茶茶方材料：绿茶粉6克，山楂5钱。制作方法：加三碗水煮沸6分钟，饭后服用，剩余茶汁可加开水续饮，每日一剂。功效：有助于消除多余脂肪，对消除淤血也非常有效。降脂保健绿茶茶方材料：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。煮法：加七碗水煮成两碗量的汤汁，每日一剂。

绿茶瘦身法三：绿茶粉6克配以5钱山楂，用3碗水煮沸5分钟，三餐后饮用，加开水续泡。此法有助于消除体内多余脂肪，对消除瘀血效果显著。绿茶瘦身法四：绿茶粉6克，搭配何首乌、泽泻和丹参各3钱，煮成2碗汤汁，每日服用。此法对贫血和新陈代谢不畅、水肿等问题有改善作用，并有助于降低脂肪含量。

蒙顶甘露绿茶有哪些功效?知道几种?

1、首先，蒙顶甘露富含的茶多酚是强大的抗氧化剂，能延缓衰老，清除体内的自由基，阻断脂质过氧化反应。其次，茶多酚能够有效抑制心血管疾病，通过降低胆固醇和三酸甘油脂，防止动脉粥样化斑块形成，维护心血管健康。

2、蒙顶甘露含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液持续增加，促进食物的消化。所以说饮用蒙顶甘露可以通过对人体肠胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而增进食欲，促进消化。

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