生吃苏子叶有什么好处

苏子叶能生吃，可以起到解毒杀菌的作用，但是不可过量食用，否则可能对身体产生危害。苏子叶营养价值丰富，没有毒性，是可以生吃的。食用前注意清洗干净即可，避免有农药残留。

生吃好处苏子叶生吃的时候对人体还有多种好处，它有着杀菌止痛、去除异味的功效，平时吃生鱼片的时候，就适合搭配新鲜的生紫苏叶，因为苏子叶可以去除腥味，也可以消灭生鱼片上的细菌与寄生虫，还可以预防腹泻现象。

吃苏子叶的好处：对血糖的好处：紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后，口服的升血糖作用较紫苏油更强，将此肟溶于橄榄油中皮下注射，亦有作用，但较缓慢。

苏子叶的功效与作用

苏子叶的功效与作用，苏子叶苏子叶又叫紫苏、紫苏叶，是日常比较常见一种植物，它既可以当作菜肴的配料，去腥提味，也可以作为药用，同时它还具有化痰止咳、养胃、通便等作用，来详细了解苏子叶的功效与作用。

苏子叶又称紫苏叶，具有发散风寒、行气宽中、止呕、安胎、解鱼蟹毒的功效作用。用于风寒表证、咳嗽痰多、胸脘胀满、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和、妊娠恶阻，以及食鱼蟹引起的中毒。

苏子叶，全草入药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。苏叶具有特异芳香。

苏子叶的功效与作用苏子叶有和胃止呕的功效，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，偏寒者，每次服用苏子叶可以搭配藿香，偏热者，则可与黄连同用，效果皆是极佳的。

紫苏叶的功效与作用及禁忌

(1)驱寒。紫苏有很好的赶走寒冷和汗的作用，可用于感冒、感冒、发烧等症状。一般与生姜、陈皮等具有相似效果的中药一起使用。需要的时候可以熬汤喝，也可以水煮洗澡用。(2)温顺。

紫苏叶对于脾胃气滞、胸闷、呕恶有很好的缓解作用，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。行气安胎 紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。

紫苏叶的功效与作用禁忌症1 散表寒紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

紫苏叶的功效与作用 解热作用 紫苏叶具有解热作用，如果家里有因温刺而发热的家兔，可以用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤给家兔喂食，可以得到不错的效果。抗菌作用 紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

婴幼儿可以服用。紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力，婴幼儿服用可起到增强视力的作用。紫苏叶还有散寒解表、发汗的作用，可以加速小儿感冒的痊愈。紫苏叶的功效与吃法和禁忌2 风寒感冒。

紫苏叶是一种可以吃的植物，也是有着药用的功效和作用的，比如说他可以直接拌凉菜食用，可以杀菌清热解毒，它的种子是可以入药治疗疾病的。

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