青果的功效和作用有哪些

1、清热解毒、利咽化痰 青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。

2、青果的功效与作用 维持血管健康 青果之中含有维生素E，可以有效的防止血液内自由基被外界氧化，从而起到维持血管健康的作用。解毒 青果能够解毒，不仅可以解酒精中毒，还可以解鱼蟹之毒，甚至解煤气中毒。

3、青果的功效与作用：青果具有化痰醒酒、清热解毒、生津止渴、利咽解毒的功效。青果善于治疗声音嘶哑、口舌干燥、咽喉肿痛、咳嗽出血、干咳少痰等症状。

青果的功效与作用、食用方法与食用禁忌

1、青果的禁忌 青果富含粗纤维，比较难消化，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食，否则会加重不适症状。青果一定要吃新鲜的，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不宜食用，会影响健康。

2、青果的功效与作用 青果能够促进大脑发育 经过研究，人们发现怀孕和哺乳期的女性服用青果，她的孩子会大脑发达，非常聪明。青果里面含有能够促进婴儿大脑发育的物质，让大脑发育更快，孩子更聪明。

3、功效与作用是清热解毒，利咽生津，用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰黏、烦热口渴，可以解鱼蟹中毒，如《本草纲目》记载：“生津液，止烦渴，治咽喉痛。咀嚼咽汁，能解一切鱼、鳖毒。

4、具有清热、生津、解毒的功效，用于阴虚、白喉等症。让让我们来看看绿色水果的功效和作用吧！西青果的功效与作用【性味】苦、酸、涩、平。【归经】肺、大肠经。【功效】清热生津，解毒，治阴虚白喉。

5、橄榄具有解酒，解毒，治疗咽喉肿痛的功效。橄榄又叫青果，富含钙质和维生素C，能清肺利咽，生津解毒，含有多种蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等多种营养成分。

6、青果的功效与作用禁忌1 青果治慢性咽炎：用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。青果治腹痛：用去核干青果50克，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。

青果的功效与作用吃法

1、青果的功效与作用降血糖青果具有降低血糖的作用，平时血糖过高，喜欢吃油腻荤腥食物的人群可以适量食用青果来清理肠道，降低血糖。

2、清热经常吃青果还可以有消积、化痰、清热解毒之功效。冬季气候非常干燥，可以以青果当水果来吃，既可以润喉又可以润肺。在医学界，有把青果称之为“肺胃之果”的美誉。

3、青果功效作用：青果具有清肺利咽、开胃生津、解毒的功效，另外果实中还含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，是非常有营养的。青果吃法：青果的吃法有很多，一般熬汤会比较好吃，一天吃5颗或者6颗比较合适。

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