艾灸的好处与功效

现代人饮食习惯喜冰爱辣，十胖九湿，艾灸有驱寒逐湿功效，能够打开人体的气节，消散淤血，排出湿气，提高人体的代谢功能，实现排毒作用。

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。（3）行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

祛湿散寒，通络止痛 艾灸的时候，艾火的热力能透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等病有疗效。

都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效十分明显。4 健脾益胃 在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收，以濡养全身，收到防病治病的效果。

艾灸对人体有哪些好处呢?

1、艾灸有十大好处：温经通络、驱寒除湿、固本扶阳、调和气血、平衡阴阳、增强体质、升阳举陷、拔毒泄热、提高免疫力、防病保健。

2、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

3、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。

4、艾灸的好处与功效排除毒素使用艾灸的时候，会让艾灸部位的肌肤表面温度上升，这样会让身体觉得热，然后出汗，这样身体的毛孔就会打开，然后肌肤排出体内的毒素。

5、第防病保健 防病保健是我们很多朋友都想的事情，因为疾病来到我们身上之后，对于我们的身体健康都会有着很大的损伤。所以说大家在平时的时候可以多尝试着用艾灸的办法，其实艾灸在防病保健方面是很有帮助的。

6、许多老人家自己家中会长备一些艾条，它是由艾叶制成通过艾热作用于人体穴位，达到治病的目的，其实不光对老年人有许多好处，对年轻人也是，那么艾灸的好处有哪些呢？艾灸的作用经络调节作用经络学说是中医灸疗的理论基础。

艾灸有什么好处啊

艾灸有十大好处：温经通络、驱寒除湿、固本扶阳、调和气血、平衡阴阳、增强体质、升阳举陷、拔毒泄热、提高免疫力、防病保健。

艾灸的好处就是能够实现自我疗病和保健的作用，能够帮助行气活血、温经活络，并且能把身体的寒气排除，特别是对女性的好处更为明显，达到暖宫调经的效果。

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

艾灸有以下作用与好处：防病保健 艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。行气活血 艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。

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