容易脚酸是怎么回事?
病情分析： 容易脚酸，这个是缺钙的原因。 指导意见： 建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，增加钙的吸收。
肥胖也是引起脚酸的原因之一。过重的身体会增加脚部的负担，从而导致脚酸。脚酸是一种常见的疼痛感，多由长时间站立或行走、穿着不合适的鞋子、过度运动、肥胖、肌肉疲劳等因素引起。
用户出现走路太多有脚疼的现象，发生的原因是用户活动量过大，导致脚部的肌肉和软组织发生损伤，而且在肌肉内产生了乳酸堆积，没有及时代谢，用户会产生疼痛现象。
引起脚酸的原因很多，包括发热、劳累、风湿、痛风、血栓性静脉炎及肝损害 比如常见的感冒也可以引起全身酸痛，也有可能是受些风寒，先待几日，你可以按摩，足浴来缓解脚酸。如果持续时间长，最好去医院及时就医，不要耽误。
为什么脚会酸痛
引起脚酸的原因很多，包括发热、劳累、风湿、痛风、血栓性静脉炎及肝损害 比如常见的感冒也可以引起全身酸痛，也有可能是受些风寒，先待几日，你可以按摩，足浴来缓解脚酸。如果持续时间长，最好去医院及时就医，不要耽误。
按你的描述，你的脚酸首要考虑，有两种原因：一是缺钙.缺微量元素，另一种是风寒湿引起的. 另外还要考虑你的体质问题（阳虚体质）： 阳虚体质：属虚寒体质。
休息试下咯，一般是运动过多，乳酸积累，过一段时间乳酸脚消除就不酸了！小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
运动的时候的能量是由体内ATP经过氧化反映释放出来的，当你大量的运动，并且体内ATP又供不上时，这个时候，体内的葡萄糖就会通过无氧呼吸分解成乳酸并释放出能量供你运动，乳酸留在你的肌肉里就时你腿酸痛的原因。
出现脚酸痛的症状：可能是继发于一些长期的劳累、劳损或者长期的负重导致，如果这种情况导致，经过休息、局部的物理治疗，症状都能得到一个很好的缓解。
坐着会觉得脚酸,在运动时感觉不到,是怎么回事
1、病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙. 指导意见： 建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
2、血液循环不好，血热都会造成这种肢体末端的酸胀感。用热水泡泡脚、按摩按摩，坐着、躺着时抬高下肢体位都能加快脚的血液循环。最好是能多做运动，加快新陈代谢，这种症状就会得到缓解了。
3、长时间站立或跑步后，经过睡眠后，不少人都体验过腿部仍然酸软现象。这与疲劳物质-乳酸聚积的结果。解决方法是非常简易，就是睡觉时，将一个枕头把双腿垫高，这是有助乳酸回流心脏，令酸软的感觉消除。
4、长时间的坐着会导致下肢血液流通不畅，感觉到酸是缺痒所至，所以会有这种情况，头昏和看电脑和吹空调有一定的关系。总之每坐30分钟左右就要起来活动活动几分钟，或者坐着的时候要经常换一下坐的姿势。
5、也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。 考虑腿酸胀的情况是由于久坐会挤压局部的血管和神经，导致局部缺血发麻，酸疼等等。建议不要长时间坐着，适当站着走动下，舒展下身体。
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