碱性水果有哪些

苹果：苹果是一种非常受欢迎的碱性水果，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，如钾、钙等。这些成分不仅有助于维持酸碱平衡，还有助于促进消化和排毒。

碱性水果种类碱性水果的特点就是，进入人体后，所代谢产生的物质是呈现碱性，例如常见的有樱桃、木瓜、葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、梨子、西红柿、柿子、柑橘等，都属于碱性品种的水果。

碱性水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、青梅、山竹、苹果、番茄、黄皮果、火龙果、桃子、西瓜等等。葡萄葡萄含有花青素，还可以补充人体所需的氨基酸，对过度疲劳很有帮助，葡萄是属于碱性水果，还可以生津解暑。

寒碱性：猕猴桃、无花果、柿子、香蕉、桑葚、甘蔗、哈密瓜等。凉碱性：芒果、苹果、梨子、枇杷、橙子、罗汉果等。平碱性：石榴、葡萄、橘子、山楂、木瓜、龙眼、荔枝、柠檬等。热碱性：樱桃、桃子等。

碱性水果 ，主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、青梅、苹果等水果。碱性蔬菜有莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、菜瓜、竹笋、海带等。

碱性水果有柠檬、柑橘、柚子、葡萄、甘蔗。柠檬 柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

水果的酸碱性

1、大多数水果都属于碱性食物，比如酸梨，即使口感比较酸，那么它含的热量也非常低，也属于碱性食物。

2、凉性的碱性水果有：梨子、芒果、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果等水果。 平性的碱性水果有：葡萄、山楂、槟榔、石榴、木瓜、柠檬、橘子等水果。 热性的碱性水果有：桃子、樱桃、榴莲、龙眼(桂圆)、荔枝等水果。

3、碱性水果有柠檬、橘子、柚子、苹果等。其中葡萄、草莓、柠檬、梅子等是强碱性水果。水果的酸碱性并不是靠味觉来决定的，而是根据在人体中最后分解成产物酸碱性来确定水果是酸性还是碱性。

4、苹果的酸碱度为酸性是因为里面含有果酸，所以呈酸性，而说苹果是碱性水果是因为区分酸碱性食物是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。

5、常见的热性碱性水果有樱桃、桃子，通常来讲热性的水果是可以吃的，但是注意不要过度食用，如果过度食用热性碱性水果的话孕妇会引起活血流产。

6、碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等，一般水果都是碱性食品。

什么水果是碱性的水果

猕猴桃 猕猴桃是碱性水果，也被称为奇异果，其果实表面为棕黄色或黄绿色，遍布绒毛，果肉为绿色，带有黑色籽粒，而且猕猴桃有公母之分，其中只有母树才会结果，公树不会结果。

有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄这些都是我们日常生活中常见和常吃的一些碱性水果。因为他们没手之前都会带点酸味，有的熟了之后都带酸味。

碱性的水果有酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果等。碱性水果的主要成分为钙、钠、钾、镁，是人体运动和脑活动所必需的四种元素。

樱桃、木瓜、葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、梨子、西红柿、柿子、柑橘等，都属于碱性品种的水果，而碱性水果的特点就是，进入人体后，所代谢产生的物质是呈现碱性。

西瓜西瓜本身是属于碱性又是寒性的水果，非常适合炎热的夏天，吃不完的西瓜，放冰箱后没有包裹好容易变质，吃了会引发中毒的可能。

碱性水果：碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄、李子、猕猴桃、枇杷、橙子、苹果、无花果等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。

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