感冒期间可以吃水果吗?
1、可以吃。苹果富含维生素,是可以吃的。感冒期间可以适量的吃苹果,因为苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素,增强抗病能力的作用。
2、感冒期间可以吃苹果。原因如下:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温御寒的作用。
3、首先要了解感冒本身是一个自限性的疾病,是由一些呼吸道病毒感感染引起来的,主要症状就是鼻塞、流鼻涕,也会出现咳嗽的症状。
4、一般来说,水果含丰富的维他命C,在感冒期间对改善病情是有帮助的。但是原则上来说,风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好 菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽,而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质,能有效地帮助消化吸收,可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
风寒感冒可以食用的水果有:猕猴桃:猕猴桃含有的维生素C是最高的,平时多吃可以促进感冒康复。桔子:风热感冒的人可以食用桔子来改善感冒症状。
感冒了还可以多吃一些富含维生素C的水果,比如鲜枣、橙、橘、柿子、柠檬、圣女果等。多吃含有维生素C的水果可以增强抵抗力,对治疗感冒有一定的效果。
要注意清淡饮食,多喝水,多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果如苹果,西红柿,香蕉等,忌辛辣食物。适当休息,注意保暖,避免着凉。;梨加冰糖炖水梨加冰糖炖水喝可以有效改善风热感冒的症状,还可以生津止渴,祛咳止痰。
感冒能吃什么水果
1、枇杷 枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。可以生食、熬膏、或和冰糖一起煎汤食用。
2、柿子虽然柿子有滋阴润燥的作用,但因为柿子性寒,收敛,所以出现风寒感冒时不可以吃柿子,否则会让感冒病情加重。雪梨雪梨是寒凉的水果,如果因为寒气入体导致感冒时,最好不要吃雪梨,否则会让咳嗽、咳痰症状更加严重。
3、感冒吃什么水果好 菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽,而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质,能有效地帮助消化吸收,可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
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