沃柑的功效与作用

功效 沃柑的果胶、膳食纤维素含量比较高，适量食用能促进肠胃的蠕动，有利于食物进行消化和吸收，其次有利于吸收肠道里的水分，增加粪便的体积，帮助粪便排出体内，具有一定润肠通便的作用。

沃柑的功效与作用 生津解渴 沃柑中含有大量的水分，适量吃可以降低人体火气，其次还可以缓解人体口渴症状，具有一定生津解渴的作用。

沃柑有保健身体、降脂降压和促进消化的功效与作用。沃柑中含有丰富的维生素、葡萄糖、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种营养物质，经常吃能促进人体免疫细胞再生，增强人体的抵抗力，还有降脂降压、消食顺气的作用。

适量食用沃柑有生津止咳，美容养颜、润肠通便等功效。沃柑能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，具有预防高血压，冠心病和动脉硬化的作用。

吃沃柑有什么好处

吃沃柑有什么好处 美容养颜 沃柑中维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化作用，还含有胡萝卜素、矿物质、微量元素德国营养成分，适量食用可以延缓肌肤衰老、改善皮肤症状，有美容养颜、抚平皮肤粗糙的功效。

沃柑的果胶、膳食纤维素含量比较高，适量食用能促进肠胃的蠕动，有利于食物进行消化和吸收，其次有利于吸收肠道里的水分，增加粪便的体积，帮助粪便排出体内，具有一定润肠通便的作用。

吃沃柑的好处 沃柑内含有极具丰富的维生素C，并且沃柑还包含了其他水果少有的维生素P，能增强促进维生素C的作用，强化末梢血管组织，沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

云南沃柑几月份成熟上市

-3月。根据苎金农业查询得知，沃柑的成熟上市时间在2-3月。沃柑（沃桔）属于春桔，是晚熟型的杂柑（杂交柑橘）品种，此品种具有长势兴旺，冬季果实落地少，挂果才能强，挂果采收期长的特点。

-3月。根据查询果蔬网得知，沃柑一般在1月至3月成熟，最佳上市时间为2月至3月。沃柑的具体品种主要有广西沃柑和四川沃柑。广西种植的品种一般在1月中旬上市，四川种植的沃柑在2月上市。

广西沃柑在11月到2月采摘，云南沃柑在2到3月采摘，四川沃柑在4到5月采摘。每年早熟的沃柑一般在12月份就有上市售卖，有些晚熟的沃柑到次年的5月都可能还有售卖。

沃柑成熟的季节是2-3月。沃柑是以色列研发的柑橘新品，属“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种。沃柑成熟期在2-3月，属于晚熟杂交柑桔品种，属柑子里的春桔。

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