酵素的副作用与危害性
酵素的副作用与危害性主要有引起食物中毒、过敏。
首先，柠檬酵素可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。这是因为过量的柠檬酵素会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，从而引起不适症状。其次，柠檬酵素也会影响药物代谢，导致药效降低或增强。
自做水果酵素对身体是有一定的不良影响的，因为里边带有的糖原物质比较丰富多彩，那样不利身体的消化和吸收，另外里边会非常容易滋长很多的病原菌物质，假如在平常服用过多会非常容易刺激性胃肠，进而出现腹泻、腹痛等病症。
酵素的副作用与危害性1 体质敏感者可能会过敏 如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。
酵素是一种生物催化剂，可以加速生化反应速度，在医疗、饮食、美容等领域广泛应用。然而，由于酵素在使用过程中存在一定的副作用与危害性，需要引起注意。
酵素的副作用是什么?
1、有专家指出纯酵素是没有副作用的。酵素是属于人体内的营养素的一种，不会对人体产生副作用。由活细胞产生的、对其底物具有高度特异性和高度催化效能的蛋白质或RNA。酶的催化作用有赖于酶分子的一级结构及空间结构的完整。
2、体质敏感的人可能会过敏 如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。
3、对于日本植物酵素的副作用，要根据人体体质来判断。一次性不能食用太多的植物酵素，一旦服用过多，对于高血糖患者有一定的危害性性。因为酵素里边本身就含有丰富的糖类，高血糖患者最忌讳的就是大量的糖类物质，所以一定要注意。
长期喝酵素的好处和坏处
好处∶净化血液酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。
酵素是一种健康食品，起效类似于中药，起调理作用，好的酵素长期服用才会达到最佳效果 酵素什么时候吃好？长期吃酵素有什么好处啊？防止肠道腐败，提高代谢能力。
如果是纯酵素对身体没有副作用。最好的酵素就是酵素原液，可以起到抗衰老的作用，可以让人的细胞分裂速度加快，新陈代谢加快。
可消除患处或血管中聚积的废物，恢复正常功能。还可帮助消化、吸收食物。
酵素有减肥、美容养颜、润肠通便的作用，对身体是有益处的，但是酵素不能够长期的喝，长期喝酵素对身体是有一定危害的。大部分水果酵素中都放入了一定量的糖分，长期食用有可能导致血糖升高，尤其糖尿病的病人，可能会加重疾病。
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