多巴胺的功效与作用

兴奋心脏、影响血管及血压、排钠利尿。 多巴胺是一种体内儿茶酚胺类的神经递质，这种神经递质和神经细胞对于人体的学习、运动、记忆、注意力和大脑的愉悦都有影响。可以兴奋心脏，直接激动β1受体，促进神经末梢释放多巴胺。

多巴胺是作为血管活性药物来使用，可以激活多巴胺受体，导致周围血管的阻力增加，使肾血管收缩，肾血流量和尿量增加，同时还可以增加心排血量和周围的血管阻力，然后使收缩压和舒张压升高。临床上多巴胺作为抢救药物来使用。

多巴胺是去甲肾上腺素生物合成的前体，为中枢性递质之一，具有兴奋β-受体、α-受体和多巴胺受体的作用，兴奋心脏β-受体可增加心肌收缩力，增加心输出量。

多巴胺的好处与坏处简析

1、多巴胺好处 提高心情和减轻焦虑：多巴胺参与调节人类情绪和行为，能够促进兴奋、愉悦和自信心情感受，同时也减轻焦虑和抑郁情绪。促进学习和记忆：多巴胺在海马体和脑垂体中有表达，这些区域在学习和记忆中发挥着重要的作用。

2、增加抗氧化成分的摄入量，比如胡萝卜、芦笋、花椰菜、野菜、坚果、草莓等等。通过生活方式的改进来促进多巴胺的分泌，可以经常锻炼身体，运动可以增加血中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。

3、调整精神，改善睡眠，加强心脏。调整精神状态：可保持愉悦心情，改善紧张焦虑的精神状态。改善睡眠质量：可帮助入睡，预防神经衰弱。增加心脏收缩能力：保证各器官充分血液供应，帮助维持血压水平，有益于人体健康。

4、多运动，保持肠道的健康 多运动可以合理促进脑内啡的合成，对促进多巴胺的分泌有好处。并且，肠道的健康也不容忽视。肠道含有大量的神经细胞，可以产生多巴胺。而肠道和大脑通过神经系统紧密地连接。所以要重视肠道健康的保护。

5、多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。爱情其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。

6、另外，多做运动，多读书学习，多做一些对我们今后发展有好处的事情，将更有助于我们体内的多巴胺正常分泌，也让我们更能享受正常的快乐情绪，反过来激励我们去做更多更有意义的事情。希望，对你能有所帮助。

多巴胺是什么

多巴胺（Dopamine），它正式的化学名称为4-(2-乙胺基)苯-1，2-二酚，简称“DA”。多巴胺是一种脑内分泌物，属于神经递质，用来帮助细胞传送脉冲，可影响一个人的情绪。

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。多巴胺作为神经递质调控中枢神经系统的多种生理功能。多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病，精神分裂症，Tourette综合征，注意力缺陷多动综合征和垂体肿瘤的发生等。

“多巴胺”，原指大脑分泌的一种物质，能在神经细胞之间传递兴奋与开心。当下指通过色彩碰撞调动正面情绪，促进快乐因子多巴胺分泌，给人传递愉悦的心情。“多巴胺”这个词也被用来形容其他愉悦、开心的情绪或状态。

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