油菜花粉的功效与作用及食用方法

(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。(4)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以积安堂油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

油菜花粉益肾、固本、强腰，而且含黄酮醇较高，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用。

调整肠胃功能 油菜花粉中含有酸性抗生素，能有效杀灭沙门氏菌，大肠杆菌，伤寒菌等常见病菌，同时花粉还能促进消化，增进食欲，调整肠胃功能，对习惯性便秘，肠胃功能紊乱，胃溃疡等病有良好的治疗作用。

油菜花粉的食用方法?

食用方法 (1)是直接将花粉人口食用。然后用不高于40℃的温开水送服。也将花粉调在稀粥中食用时温度不能高于40℃；还可放人牛奶、饮料中同饮，也可浸酒同饮。

食用方法：花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1：4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。

不过由于油菜花粉直接冲泡服用的口感比较难喝一些，许多人都会把油菜花粉用温水、蜂蜜、牛奶来调服，这样可以改善口感，而且也可以增强营养的吸收。

花粉的功效与作用及食用方法(2)

1、花粉多糖可以激活巨噬细胞的吞噬活动，从而提高人体的免疫能力，增强体质。花粉还有消除疲劳的功效哦。很多国家都是把花粉作为运动员的保健品的。

2、增强人体免疫功能：花粉对正常及营养不良所造成的免疫功能下降具有显著的增强作用。保护肝脏：花粉可以防止脂肪在肝脏堆积，预防脂肪肝。同时对肝炎患者也有好处。

3、花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 对前列腺疾病的辅助作用 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。

4、花粉中含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，是一种非常好的保健食品。花粉可以增强人体免疫力，抗氧化，调节血糖和胆固醇等。同时，花粉还具有抗炎、抗菌、抗过敏和抗癌等功效，能够帮助人们预防和治疗各种疾病。

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