奶粉中的低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS)有什么作用?

1、）低聚半乳糖GOS存在于母乳中，是优质的益生菌增值因子，被誉为“母乳中最佳工业化生产的天然性和功能性活性益生元”2）低聚果糖FOS存在于天然水果和蔬菜中，如香蕉、洋葱等，是优良的双歧杆菌增值因子。

2、低聚半乳糖(GOS)在母乳中含量较多，宝宝体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的低聚半乳糖成分。低聚果糖（FOS）能促进蛋白质的消化吸收，防止因为碳水化合物摄入少而造成的大便干燥。

3、GOS低聚半乳糖可以促进益生菌的生长与繁殖，防止宝宝便秘，改善人体肠道的消化吸收功能。除此之外，还有一种叫FOS低聚果糖，它们都是膳食补充剂，其目的就是促进体内益生菌的生长与繁殖。

4、低聚半乳糖（GOS）：具有良好的双歧杆菌增殖活性。双歧杆菌产生的短链脂肪酸，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘。

5、低聚果糖的作用和功效是促进人体内有益菌的增殖、调节肠道菌群，改善便秘和腹泻等，低聚半乳糖的作用和功效是保护肠黏膜细胞、改善肠胃蠕动，改善肠道的消化吸收功能等。

6、低聚半乳糖能有效地被双歧杆B菌和乳酸杆A菌同时利用。低聚果糖FOS等低聚糖则只可被乳酸杆A菌利用，对双歧杆B菌则不明显。

奶粉中的多聚果糖和低聚果糖哪个更好

多聚果糖也是一种优良的水溶性膳食纤维，这种成分在进入宝宝体内后可以起到预防宝宝便秘、降低血液胆固醇、稳定血糖水平的作用。

实际上，高聚果糖就是多聚果糖，在奶粉当中的低聚果糖和多聚果糖之间的区别是比较明显的。多聚果糖在命名的时候使用了系统命名的方法，低聚果糖在命名的时候使用的则是习惯名称。

低聚果糖，是益生元，是能促进益生菌生长的一种物质，保持肠道菌群平衡，促进肠胃吸收。多聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，摄入后能增加人体膳食纤维摄入量，预防便秘与结肠癌，降低血液胆固醇，稳定血糖水平。

作用不同 多聚果糖可以促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。摄入低聚果糖能提高生物体对钙离子的吸收，这一现象受到了越来越多的关注，一些人体临床实验也得以陆续开展。

低聚果糖和低聚木糖在常无忧益生元有什么作用?

对于身体可以起到迅速补充能量的功效，还可以有效补充体液和补充体力。

减轻便秘：此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。一定程度上有助于缓解便秘现象的发生。

不少研究证实，服用以功能性低聚糖为主要成分的益生元，可以促进钙、镁、锌、铁等矿物元素的吸收，促进儿童生长，防治老年骨质丢失。

随着年龄增长，或不良饮食习惯及疾病等的影响，肠内双歧杆菌数量和比例很有可能会大幅下降，不利于人体健康状态的保持。众多研究已分别证实：异麦芽低聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等有明显的双歧杆菌增殖作用。

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