白果的功效与作用

1、美容养颜：由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。

2、白果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不好了，普通人长期服用白果会影响人体气血，气机的疏通动化功能。白果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃，吃的时候记得去掉绿色的胚。

3、功效与作用 保护肝脏：白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

银杏果的作用

1、不仅可以改善大脑的功能，还能够预防衰老，增强人体的记忆力，对于老年痴呆有着非常好的预防作用。

2、银杏果，被誉为营养小宝库，含有蛋白质、脂肪和糖类，还富含多种微量元素，如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾和镁等。常吃银杏果，能有效改善血管血液循环，为健康加分。然而，银杏果也有其独特的副作用需要注意。

3、银杏果含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用作用。

4、银杏果的功效与作用：（1）具有敛肺平喘，减少痰量的作用。适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。（2）具有收涩止带，除湿的作用。可治白浊带下。

银杏果的功效与作用及食用方法简单介绍

银杏果的功效⑴具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。

美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。

银杏果的功效与作用：（1）具有敛肺平喘，减少痰量的作用。适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。（2）具有收涩止带，除湿的作用。可治白浊带下。

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