强迫症来了,有药没
1、严重的强迫症是自己跟自己过不去，还想要求别人来满足自己的想法或做法，一旦达不到就会使自己痛苦不已甚至“无地自容”。这种心理应该是对家人而不是邻舍或同事等(除非是个小头头)。
2、目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，但剂量比抑郁症要大，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到降低焦虑改善强迫症状的作用。
3、目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质，而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系。
4、因此，一旦确诊强迫症首先就要使用药物治疗，以改善强迫症状。就目前的现状来看，抗强迫症的药物对强迫症有着良好的疗效。
缓解强迫症的5个有效方法
1、行为终止法 行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时，心里就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的对手...；用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 替代法 替代法简单点就是转移法。
2、多把注意力放在外在的世界不只是强迫症，其实很多神经症的思维模式都是向内的，即过度的思虑，过分地关注于自己的内心世界，但除了我们自己，这个世界还有很多其他的东西存在。
3、强迫症患者的护理方法做好患者的心理护理。支持心理治疗为主要内容，坚定患者对治疗的信心。当患者病情好转时，要及时肯定，鼓励患者，让患者看到希望和光明，对疾病的恢复要乐观而不是绝望。
4、b、顺其自然法强迫症性格缺陷者减轻和放松减轻精神压力的最有效方法是凡是顺其自然。比如：担心门没有关好，就让他没有关好；桌上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。
5、，患有强迫症的人平时可以多参加一些团体的活动，并且让自己的兴趣爱好变得更加的广泛，平时也要多和朋友以及同事多进行交流，平时可以多做一些有意义的事情来减轻生活中的压力和改善乏味，这样能够让疾病得到一定的改善。
强迫症洗手冼澡长达8个时控制心很烦脑有什么方法可治疗
1、治疗方法：接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。
2、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
3、强迫症最好的治疗方法就是“以毒攻毒”， 也就是逼自己不要做以前那些事。患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
4、这是强迫症的诊断方法。病前性格和病程有助于诊断。病程可长可短，研究病例的疗程至少三个月。强迫症的诊断还应排除与精神分裂症、抑郁症、脑器质性疾病有关的强迫症状。
5、，如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话，可以在心里医生的建议下，做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。
6、您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。 研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。
本篇文章给大家谈谈强迫症的自我治疗到此结束了，以及强迫症的自我治疗方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
