春天喝什么茶养生?春季养生喝什么茶好?

1、除了上面推荐的几款养生茶之外，在春季的时候还会推荐大家喝的就是玫瑰花茶了，由于玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

2、春季养生喝什么茶好 枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

3、金银花茶 。这款茶不仅喝起来味道清香，而且，还非常的养目，金银花泡在茶水里真的就像开放的花，让你充分感觉到春天的气息，金银花是败火的中药，所以，春天喝这款茶可以去火保肝。红枣桂圆茶 。

春季养生茶配方介绍

春季养生茶配方 红枣枸杞茶 食材：红枣 10 颗、枸杞 5g、冰糖。做法：将 10 颗红枣、5 克枸杞放进锅里煮 5 分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。

春季养生茶配方春季养生茶糖茶茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

春季的养生茶有哪些1 枸杞防暑茶 材料；枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法；把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效；清头目，减轻疲劳，提高工作效能。

养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

春季养生茶食谱大全

1、佛手茶 佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

2、春季养生茶大全及配方薄荷甘草茶功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

3、柠蜜菊花茶。主料：蜜泡柠檬1片蜂蜜1匙辅料开水1杯菊花几朵枸杞2粒。步骤：菊花冲一次，倒下沸水泡，待水温降至40度以下，加入一匙蜂蜜与一片泡柠檬，放入枸杞装饰即可。柠蜜菊花茶 。食材：主料枸杞杭白菊。

4、养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

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