一、桃仁是什么 对身体有什么好处

桃仁喜欢吃吗，也叫扁桃仁，或者是大桃仁，它的口感好，而且还具有养生保健的作用和效果呢。你知道桃仁的好处是什么吗，它可以补首清塌充丰富的纤维素和矿物质，可以增加饱腹感，还可以减肥。来看看下面的这些具体的介绍吧。

桃仁别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为蔷薇叶正亩植物桃的种子。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘的功效富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;经常吃桃仁的话可以有促进脂肪代谢的作用，而且还可以提供丰富的纤维素，对于调理肠胃的功能有好处，而且还可以有润肠通便的作用哦，对于想减肥的人群来说效果不错。具有使人有饱食感，有利于减者圆肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。吃桃仁可以润肠通便，而且还可以改善大便干燥的作用，对于消化系统有一定的保健功效。

调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

桃仁是什么呢，有什么好处呢，上面就给大家介绍了相关的内容了。桃仁的好处有很多的呢，可以有促进食欲的作用，预防便秘的同时也可以有提高体质的作用和效果，而且还可以有预防便秘的功效哦，大家可以对号入座。

二、桃仁的功效与作用及禁忌是什么？

中医解析桃仁在中医中具有非常好的保健功效，对于很多疾病都具有一定的治疗作用，如祛瘀血作用、抗炎作用、抗过敏作用等。下面就由我为大家介绍下桃仁的功效和作用，希望可以帮到瞎扰大家哦。

桃仁的功效和作用

《本经逢原》：桃仁，为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血，甘以生新血。毕竟破血之功居多，观《本经》主治可知。仲景桃核承气、抵当汤，皆取破血之用。又治热入血室，瘀积症瘕，经闭，疟母，心腹痛，大肠秘结，亦取散肝经之血结。熬香治疝痛痒，《千金》法也。

《食疗本草》：“每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。”

《饮膳正要》：“桃带携仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。 桃仁***三两，汤煮熟，去尖、皮，研***上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。”

《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双***霜***仁者杀人，不可与同食。服术人不可食。”

《本草纲目》：“桃仁之甘以缓肝散血，故张仲景抵当汤用之，以治伤寒八、九日，内有畜血，发热如狂，小腹满痛，小便自利者。又有当汗失汗，热毒深入，吐血及血结胸，烦躁谵语者，亦以此汤主之。”糖尿病后期手足不温及便秘者，用之良效。

《药品化义》：桃仁，味苦能泻血热，体润能滋肠燥。若连皮研碎多用，走肝经，主破蓄血，逐月水，及遍身疼痛，四肢木痹，左半身不遂，左足痛甚者，以其舒经活血行血，有去瘀生新之功，若去皮捣烂少用，入大肠，治血枯便闭，血燥便难，以其濡润凉血和血，有开结通滞之力。

桃仁的禁忌人群

孕妇慎用。

桃仁的配伍效用

桃仁配伍大黄

二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效。

桃仁配伍火麻仁

二者均有润肠通便之功。

桃仁配伍桑白皮

二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。

桃仁配伍苏木

治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露等。

桃仁配伍大黄

桃仁苦甘性平 破血行淤、润燥滑肠;大黄味苦性寒 攻积导滞、逐淤通经、凉血解毒。二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效 用于治疗淤热互结之痛经、闭经、产后恶露不下下焦蓄血;热结便秘以及肠痈初起之少腹疼痛等。

桃仁配伍火麻仁

二者均有润肠通便之功且桃仁宣肺，相伍为用共奏润肠通便宣肺之功效。用于治疗肺气不宣之肠燥便秘等。

桃仁配伍桑白皮

桃仁宣肺止咳;桑白皮泻肺止咳平喘。二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。用于治疗肺热之咳喘、痰黄者。

桃仁配伍苏木

二者均可活血祛淤 相须为用其功更显著。用于治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露不下等。

桃仁配伍香附

桃仁活血祛淤;香蠢神伏附疏肝行气、调经止痛。二者伍用有行气活血、调经止痛之功效用于治疗。气滞血淤所致之胸胁及少腹疼痛、月经不调。

三、桃仁的功效与作用及禁忌 桃仁有哪些功效与作用及禁忌

1、桃仁可以破血行瘀，润燥滑肠等扒配功效。主要治疗经闭，症瘕，热病蓄血，风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘等症状。

2、有抗炎作用，本品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显着抑制作用。

3、还有抗过敏作用，桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。

4、桃子可谓是到处是宝，不仅胡此缓桃仁功效多，桃胶功效也多。桃胶是桃树上天然分泌出来的，手工采集回来经太阳晒干后精心修剪所得，其材质和做工绝对天然安全无副作用，没有燕裤模窝贵，但绝对不输燕窝的效果，长期服用，皮肤像桃花般水嫩，并且只长颜值不长膘，是广大女性客户的美容最佳选择。

5、孕妇禁止服用，血燥虚弱的人谨慎服用。产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。