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知识百科什么是维生素 解释一下什么是维生素

历史常识 508

维他命的学名是什么?

平时我们讲的维他命的学名是什么学名就是人们俗称的维生素,维他命就是维生素(vitamin)的英文音译。它是人和动物体内不可或缺的一种营养素,在人身体中起着物质代谢的重要作用,是人体生命活动和保持健康必需的一种有机质。

知识百科什么是维生素 解释一下什么是维生素

维他命的学名叫维生素。是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。

维他命的学名是维生素。维他命是音译的说法,就是维生素。维生素是人体所必需的一类有机物质,不能由机体合成,必须由食物供给。虽然既不能供给热能又不能构成机体组织,而且在食物中含量极少,人体只需要几十毫克或几十微克,就能满足人体需要,但是它却十分重要,绝不能缺少。

平时我们讲的维他命的学名是维生素。它是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。

维生素的种类

维生素主要包括脂溶性维生素和水溶性维生素。详细解释 维生素种类 维生素是人体必需的微量营养素,包括多种类型。其中,脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E和K,它们可以在人体脂肪中储存,并由胆汁帮助吸收。水溶性维生素则包括维生素B族和维生素C。

人体需要补充的维生素种类主要有维生素A、维生素B族(包括维生素BBB6等)、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素A 维生素A对于人体视觉功能及细胞生长具有重要作用。人体可通过摄入含有视黄醇的食物来补充,如胡萝卜、菠菜等。缺乏此维生素可能导致视力问题以及皮肤粗糙等问题。

维生素一般分为两大类,即脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K;水溶性维生素有B族维生素和维生素C。维生素是鸭体维持生命、生长发育、正常生理机能和新陈代谢所必需的营养素。当维生素缺乏时,会引起机体内新陈代谢紊乱,表现出各种维生素缺乏症。

维生素B1 成人每天需摄入2mg。维生素B2 成年人每天应摄入2~4mg.维生素B3 成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇(孕妇产品,孕妇资讯)为20mg;哺乳期妇女则为22mg。维生素B6 人体每日需要量约5~2毫克。维生素B7 人体每日需要量男子0.03mg,女性0.01mg。

维生素是属于维持猪正常生理机能所必需的低分子有机化合物。现已发现的维生素有三四十种,分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素:这类维生素只能溶解于脂肪中,不溶于水中,所以它的存在与吸收都与脂肪有关,它贮存于脂肪中。脂溶性维生素主要有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。

维生素A族:一种是维生素A醇,另一种是胡萝卜素。维生素B族:维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,B2又叫核黄素,b3又称烟酸、尼克酸,B4又称胆碱,B5泛酸是B族维生素的一种,B6维生素B6实际上是由几种物质结合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺,B7又称生物素,B11亦称为叶酸、维生素BC,B12又称钴胺素。

维生素有什么种类?

1、维生素A族:一种是维生素A醇,另一种是胡萝卜素。维生素B族:维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,B2又叫核黄素,b3又称烟酸、尼克酸,B4又称胆碱,B5泛酸是B族维生素的一种,B6维生素B6实际上是由几种物质结合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺,B7又称生物素,B11亦称为叶酸、维生素BC,B12又称钴胺素。

2、维生素是属于维持猪正常生理机能所必需的低分子有机化合物。现已发现的维生素有三四十种,分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素:这类维生素只能溶解于脂肪中,不溶于水中,所以它的存在与吸收都与脂肪有关,它贮存于脂肪中。脂溶性维生素主要有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。

3、维生素B12。抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。维生素B13(乳酸清)。维生素B15(潘氨酸)。主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸。

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