一、刷牙应该横着刷还是竖着刷

应该竖着刷。

刷牙不能横着刷，因为横着蚂宴岩刷，可能会在牙齿和牙龈的交界处，刷祥昌出一道沟，闷御临床上叫楔状缺损。

刷牙是个人控制牙菌斑的有效机械措施，当进食之后如果没有及时刷牙，可能会引起牙齿龋坏，或者是牙龈炎牙周炎等。正确的刷牙方法推荐巴氏刷牙法，不要横着刷牙，容易引起楔状缺损，刷牙时上颌向上，下颌向下，每个位置刷两颗牙到三颗牙，每更换一次位置，需要有一颗牙到两颗牙的重叠，刷牙时间至少三分钟，每天早晚两次。

二、正确的刷牙方法是横刷法还是竖刷法

竖着刷牙。

牙科医生表示：长期横着刷牙容易刷掉牙齿颈部釉质，从而造成楔状缺损，用力越大，缺损越严重，也容易导致牙齿内部神经末宽陆拿端损伤，致悉尺使出现牙齿松动、牙齿发炎、牙体过敏等疾病，看到这里，有没有很心疼你的牙齿，请不要用力地横刷牙齿喽。

正确的刷牙方式应该：美国牙科协会推荐，BASS刷牙法（贝氏刷牙法），能有效去除牙龈边缘附近及牙龈沟内的菌斑！

正确刷牙：自上而下，沿牙面竖刷，每颗牙齿要刷上3遍以上，每次刷到牙齿的3个侧面，整个刷牙的过程不少于3分钟。不仅仅是刷牙，还要刷牙龈，从牙龈顺慎搭着牙缝刷下来。

三、刷牙的正确方法 刷牙可以横着刷吗

1、每天早晚两次刷牙，每次刷牙的时间至少三分钟。刷牙要上下刷，每个牙面神此都要至少刷三次，如磨牙刷的刷毛和牙龈呈四十五度角，稍稍用力即可。目前最常用的是巴氏刷牙法，不能横刷。

2、刷牙是个人控制牙菌斑的有效措施。进食之后需要及时的刷牙，不然的话可能会引起牙龈炎，或者是牙齿的龋坏。

3、如果刷牙习惯不对，或者是横刷牙，会导致牙渣瞎斗齿的楔状缺损。严重的会有牙本质过敏的现象，需要及时补牙。