玉米粒怎么炒才好吃

1、食材：西红柿两个去皮切丁、袋装笋焯水后滤干、蒜、洋葱切末、甜玉米粒、盐、糖、素耗油、干罗勒碎。

2、炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬笋粒和冬菇粒，翻炒均匀后打少高汤，放盐、胡椒粉、鸡精。出锅前撒黄瓜粒，翻炒均匀后点少许明油出锅即可。

3、步骤：胡萝卜洗净切丁，玉米剥粒，尖椒小米辣洗净。清水烧开，豌豆先下水煮一分钟，再倒入胡萝卜丁煮两分钟，捞起控水，玉米粒下水煮一分钟捞起控水。香肠切丁，辣椒切圈状，姜蒜切末备用。

4、将嫩玉米洗净，过滤。将肥一点的猪肉切块，剁成肉末，加少许淀粉，香油，用酱油腌制。将甜红辣椒切成丝，然后切丁。其实最好用胡萝卜丁，不过由于这个甜椒买的时间有点长，就用完了吧。

5、准备食材。青椒、香肠、胡萝卜切丁。玉米粒用刀切下来。配料大集合。水烧开，放入玉米煮一下，去吃除生味。热锅凉油，先下胡萝卜翻炒，再依次加入香肠、玉米粒、青椒翻炒。

6、玉米粒这样炒好吃：主料：玉米粒200克、西兰花100克、豆干50克、海鲜菇50克。辅料：调和油15毫升、盐少量、姜10克、大蒜10克、胡萝卜20克、青椒30克。步骤：准备食材：熟玉米剥粒备用。热锅放油。

炒玉米粒的家常做法

1、倒入玉米粒，这个是新鲜玉米剥的玉米粒。然后冷冻的。

2、木耳用清水浸泡十分钟，洗干净后切成颗粒状备用。清炒玉米粒 准备食材：玉米一个、芹菜四根、木耳几个、胡萝卜一个、油适量、盐适量、鸡蛋一个、淀粉适量。玉米洗干净后将籽剥下来，玉米须去除干净。

3、炒玉米粒的做法 准备食材。青椒、香肠、胡萝卜切丁。玉米粒用刀切下来。配料大集合。水烧开，放入玉米煮一下，去吃除生味。热锅凉油，先下胡萝卜翻炒，再依次加入香肠、玉米粒、青椒翻炒。

4、做法：将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。首先松仁过油。

5、加入甜椒，翻炒片刻，倒入玉米大火翻炒，加入适量的盐和糖，加入少量的酱油，继续煎至关断，最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。玉米的营养价值：具有益阴、益肺、益大肠的功效；可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。

6、香菇炒玉米粒的做法步骤 玉米，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇 洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。

玉米粒炒肉沫怎么做

1、玉米炒肉末的家常做法：嫩玉米洗净滤水。带一点肥肉的猪肉切成片后剁成肉末，加入少许淀粉、麻油、生抽腌一下。甜红椒先切成丝后，再切成丁，其实用胡萝卜丁最好。

2、玉米粒炒肉末的做法步骤 1 材料：新鲜玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油盐 味级鲜 鸡精香油 姜 2 猪肉切丁，葱姜洗净切末，红辣椒去蒂切小圈，3 把猪肉丁放入碗中，倒入香油味级鲜啤酒，拌均匀腌制5分钟。

3、肉末80克、玉米粒100克、蒜片2克、番茄50克、葱花20克、食用油5毫升、生抽10克、盐1克。蒜片2克，番茄切丁，葱花20克。锅中加入食用油5ml，倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色。

4、步骤：小黄瓜、红萝卜切成像玉米粒大小的细丁，蒜头切末备用。热油锅爆香蒜末，放入绞肉翻炒至变色，再加入玉米粒、红萝卜及盐调味。拌炒至食材熟透，起锅前放入小黄瓜丁快速翻炒均匀即可。

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