如何挑选三文鱼?
1、鱼眼和鱼鳃：如果我们能够看到整条的三文鱼，还可以通过鱼眼和鱼鳃来进行判断。新鲜三文鱼的鱼眼清亮，瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃色泽鲜红，并且伴有红色黏液。而不新鲜的三文鱼，鱼鳃则会发黑。
2、看鱼眼：质量好的鱼，眼球凸起，清亮，黑白分明，洁净无污物。如眼球凹陷，无光泽的为次品。看鱼鳃：鳃鲜红，揭开鳃气味新鲜。
3、购买新鲜三文鱼的方法如下：颜色：新鲜的三文鱼有种隐隐流动的光泽，带着润泽的感觉；而不新鲜的三文鱼，就会失去光泽，显得暗淡无光。如果购买整条鱼，建议掰开鱼鳃仔细查看，新鲜的三文鱼鱼鳃呈鲜红色，不新鲜的颜色发黑。
4、下面我们来看看一些挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼。辨别三文鱼好坏的方法：颜色：真正的挪威三文鱼，鱼肉色泽鲜明，肉质坚挺。鱼皮光滑，不浑浊。新鲜的挪威三文鱼肉呈橙红色，且脂肪分布俨如大理石。
5、挑选优质三文鱼方法：看外观 养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。看鱼肉 超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。
6、挑选优质三文鱼方法：看外观，养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。看鱼肉，超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。
怎样挑选三文鱼
鱼眼和鱼鳃：如果我们能够看到整条的三文鱼，还可以通过鱼眼和鱼鳃来进行判断。新鲜三文鱼的鱼眼清亮，瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃色泽鲜红，并且伴有红色黏液。而不新鲜的三文鱼，鱼鳃则会发黑。
看鱼眼：质量好的鱼，眼球凸起，清亮，黑白分明，洁净无污物。如眼球凹陷，无光泽的为次品。看鱼鳃：鳃鲜红，揭开鳃气味新鲜。
颜色：真正的挪威三文鱼，鱼肉色泽鲜明，肉质坚挺。鱼皮光滑，不浑浊。新鲜的挪威三文鱼肉呈橙红色，且脂肪分布俨如大理石。
挑选优质三文鱼方法：看外观 养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。看鱼肉 超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。
购买新鲜三文鱼的方法如下：颜色：新鲜的三文鱼有种隐隐流动的光泽，带着润泽的感觉；而不新鲜的三文鱼，就会失去光泽，显得暗淡无光。如果购买整条鱼，建议掰开鱼鳃仔细查看，新鲜的三文鱼鱼鳃呈鲜红色，不新鲜的颜色发黑。
三文鱼怎么挑选?三文鱼有哪些营养价值?
1、看外观，养殖的三文鱼通常身上都会有斑纹，或者头上有斑点，而野生的三文鱼外表非常光滑、颜色统一。看鱼肉，超市中，一些三文鱼是切成一段段出售的，这样便于加工和保存。而同时也方便消费者辨别三文鱼成色。
2、富含蛋白质，和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡；消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。
3、颜色：三文鱼的色泽鲜明，肉质坚挺；鱼皮光滑，不浑浊；鱼肉呈橙红色，且脂肪分布如大理石。手感：新鲜的三文鱼摸上去感觉有弹性，按下去会自己慢慢恢复，而冒充的三文鱼摸上去则没有弹性。
4、口感：新鲜的三文鱼入口感觉结实饱满，鱼油丰盈有化口感。味道甘香，肉质爽滑，脂肪均匀，不油腻。
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